Gratis online masterclass Begrænset antal pladser
Gratis masterclass · Calm&Capable
Gratis masterclass · Calm&Capable

Du kæmper for dit barn.
Hvem kæmper for dig?

En time der giver dig konkrete redskaber til at stå stærkt i møder med skoler og kommuner — og finde vejen tilbage til dig selv, mens du gør det.

100% gratis Online — deltag hjemmefra Ingen optagelse — kun live Begrænsede pladser

Du modtager bekræftelse og link med det samme.

"Til dig der elsker dit barn højt — men er træt af aldrig at mærke dig selv."

— Gitta Møller · Calm&Capable

Du elsker dit barn mere end noget.
Og det slider dig op.

"At være mor til et barn med udfordringer er ikke bare travlt. Det er et liv, der kræver mere end noget menneske kan holde til — og alligevel gør du det igen i morgen."

Møder med skoler og kommunerInstitutioner der ikke forstår dit barn — og møder du ikke ved, om du klarer at gå ind til.
Forklare det igen og igenTil lærere, pædagoger, sagsbehandlere, familie. Aldrig helt at blive hørt.
Kroppen i konstant beredskabNervesystemet der aldrig slapper af. Energien der ikke rækker. Ro der aldrig rigtig lander.
Det der er gået tabtDen person du var. Glæden. Nærværet. Fornemmelsen af at du faktisk er nok.

Du behøver ikke stå alene med det. Og du behøver ikke vente på at tingene ændrer sig udefra, før du kan finde ro indeni.

Det du får — den samme aften

01
Ro i et møde — selv når det bliver svært Du lærer at regulere dit nervesystem i høj-belastning situationer, så du kan tænke klart og tale dit barns sag — uden at gå i stykker bagefter.
02
Ord der bliver hørt Konkrete kommunikationsgreb til at formulere dit barns behov på en måde, der lander — hos lærere, pædagoger og sagsbehandlere.
03
En forståelse af hvad der sker i dig Ikke terapi. Ikke diagnoser. Men en klar, kropslig forståelse af hvorfor du reagerer som du gør — og hvad der faktisk hjælper.
04
Du er ikke alene med det Én time i et rum med mødre der forstår din virkelighed indefra. Ikke fordi de har haft det ens — men fordi de kender vægten.
05
Et redskab du kan bruge i morgen Ikke "om et år, når du har arbejdet på dig selv". Men et konkret næste skridt du kan tage i din hverdag — allerede i morgen.
Hvad du går derfra med

Det du får — den samme aften

01
Ro i et møde — selv når det bliver svært Du lærer at regulere dit nervesystem i høj-belastning situationer, så du kan tænke klart og tale dit barns sag — uden at gå i stykker bagefter.
02
Ord der bliver hørt Konkrete kommunikationsgreb til at formulere dit barns behov på en måde, der lander hos lærere, pædagoger og sagsbehandlere.
03
En forståelse af hvad der sker i dig Ikke terapi. Ikke diagnoser. Men en klar, kropslig forståelse af hvorfor du reagerer som du gør — og hvad der faktisk hjælper.
04
Du er ikke alene med det Én time i et rum med mødre der forstår din virkelighed indefra. Ikke fordi de har haft det ens — men fordi de kender vægten.
05
Et redskab du kan bruge i morgen Ikke "om et år, når du har arbejdet på dig selv". Men et konkret næste skridt du kan tage i din hverdag — allerede i morgen.
Indhold

Det vi arbejder med i den her time

01

Nervesystemet som din ressource

Forstå hvad der sker i kroppen, når hverdagen kræver mere end du har — og lær det første skridt mod regulering.

02

Kommunikation der lander

De mest almindelige fejl forældre begår i møder med systemet — og konkrete greb til at undgå dem.

03

Klarhed om det der betyder noget

Værdikortlægning: hvad er virkelig vigtigt for dig — og hvordan holder du fast i det, når presset er størst.

04

Vejen tilbage til dig selv

Hvordan du begynder at støtte dit barn stærkt — uden at forsvinde i processen.

Gitttas tilgang

Dette er ikke endnu en liste med gode råd

Gitttas arbejde kombinerer evidensbaseret coachingpsykologi, BodyMovement-terapi og narrativt perspektivskifte. Det betyder at vi ikke bare taler om problemerne — vi arbejder med kroppen, bevidstheden og de historier du bærer på.

Det er en tilgang der virker, fordi den møder dig der, hvor du faktisk er — ikke der, hvor du burde være.

MAP-metoden BodyMovement-terapi Narrativ tilgang Værdier & eksistentiel coaching Feuerstein-metoder
gitta m varm baggrund
Evidensbaseret coachingpsykolog
Uddannet BodyMovement Terapeut
Facilitator i Feuerstein-metoder
Grundlægger af Calm&Capable
Om Gitta Møller

Jeg begyndte ikke fordi jeg havde svarene.
Jeg begyndte fordi jeg manglede dem.

På et tidspunkt i mit eget liv opdagede jeg, hvor få steder der var for mødre, der lever med et ekstraordinært ansvar. Et ansvar der ikke bare fylder kalenderen — men kroppen, hjertet og hele ens liv.

Jeg har selv stået midt i systemet. Midt i kaos. Midt i hverdagen der krævede mere, end noget menneske kan holde til. Jeg har selv kendt skylden, overansvaret og udmattelsen — og alligevel en kærlighed så stor, at man gør det hele igen næste dag.

Det er derfra mit arbejde er født. Ikke fra teorien. Fra livet.

Jeg holder denne masterclass fordi ingen mor til et barn med udfordringer skal føle sig alene i et liv, der er så stort og så krævende.

Hvad mødre siger

Rigtige mødre. Rigtige forandringer.

★★★★★ "Jeg fik et overblik over mit liv og mine værdier — og kunne pludselig se, at alt hænger sammen. Første gang i lang tid jeg er gået derfra og følt mig lettere."
Lise M.Mor til søn med ADHD og angst
★★★★★ "Gitta er empatisk og let at snakke med. Jeg følte mig grebet og støttet — ikke som en sag der skulle løses, men som et menneske der fortjente at blive set."
Mette K.Mor til datter med autisme
★★★★★ "Jeg kom ind med en følelse af at have tabt mig selv. Jeg gik derfra med konkrete redskaber — og en fornemmelse af at det faktisk er muligt at have det bedre. Også mig."
Sara B.Mor til søn med neurodivergens
Hvad mødre siger

Rigtige mødre. Rigtige forandringer.

★★★★★ "Jeg fik et overblik over mit liv og mine værdier — og kunne pludselig se, at alt hænger sammen. Første gang i lang tid jeg er gået derfra og følt mig lettere."
Lise M.Mor til søn med ADHD og angst
★★★★★ "Gitta er empatisk og let at snakke med. Jeg følte mig grebet og støttet — ikke som en sag der skulle løses, men som et menneske der fortjente at blive set."
Mette K.Mor til datter med autisme
★★★★★ "Jeg kom ind med en følelse af at have tabt mig selv. Jeg gik derfra med konkrete redskaber — og en fornemmelse af at det faktisk er muligt at have det bedre. Også mig."
Sara B.Mor til søn med skolevægring
Pladser

Masterclassen holdes for en lille gruppe.
Det er en del af pointen.

Jeg holder ikke store webinarer med hundredevis af deltagere. Det er en intim, fokuseret time — fordi det er der den ægte forandring opstår. Pladserne er begrænsede af en reel årsag.

72% af pladserne er allerede reserveret

Spørgsmål

Svar på det du måske sidder og tænker

Er det her noget for mig, selv om mit barn ikke er diagnosticeret? +
Ja, absolut. Masterclassen er for mødre til børn der kæmper — uanset om der er en diagnose eller ej. Mange af de mødre der får mest ud af det, er netop dem der venter på svar.
Bliver der sendt en optagelse ud bagefter? +
Nej. Masterclassen er designet til at opleves live i fællesskabet. Det er en bevidst beslutning — ikke en teknisk begrænsning.
Hvad sker der, når jeg tilmelder mig? +
Du modtager en bekræftelsesmail inden for få minutter. Dagen før sender jeg dit Zoom-link — og du får et par påmindelser undervejs.
Er det terapi? +
Nej. Gitta er evidensbaseret coachingpsykolog og BodyMovement Terapeut. Det er coaching med psykologisk dybde — du behøver ingen forudgående erfaring.
Hvad koster det? +
Masterclassen er helt gratis. Ingen skjulte gebyrer, ingen forpligtelse.
Tag første skridt

Du fortjener én time til dig selv.

Ikke om et år. Nu — mens du stadig har brug for det.

Du modtager bekræftelse med det samme

© 2026 Gitta Møller · Calm&Capable · PDP Coaching · Denmark